Mes domaines d’expertise
Conseil en RH
Coaching individuel et collectif
Formatrice
Bilan et compétences
DRH de transition
Conseil en RH
Au service de l’amélioration du bien-être, du management et de la performance.
Élaborer des solutions sur-mesure pour les équipes de Direction, Ressources Humaines et Management.
Support au management social et relations sociales.
Optimisation de la politique et organisation de la gestion RH.
Développement de la gestion des compétences et des talents.
Accompagnement au changement.
Des exemples d'intervention
- Définition de la stratégie sociale avec calendrier associé.
- Mise en place du Conseil Social et Economique et préparation à la négociation d’un accord.
- Préparation à la Négociation Annuelle Obligatoire.
- Support à la négociation à l’égalité
Hommes/Femmes, intéressement… - Mise en place d’une démarche de GEPP.
- Mise en place d’une approche Qualité de Vie au Travail.
- Mise en place des entretiens annuels et professionnels.
Coaching individuel et collectif
Certifiée Coach Professionnelle individuel et d’équipe
Validation par un titre inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) de niveau 7
Programme de formation approuvé par ICF (International Coach Federation)
Spécialisation de Médiateur Coach
Spécialisation en Intelligence Emotionnelle
Utilisation du co-développement
Supervision de ma pratique
Coaching professionnel individuel et d’équipe pour développer vos talents et valeurs.
Coaching d’organisation pour favoriser la résolution de problèmes.
Boostez vos collaborateurs en pleine nature ! Dans un monde de plus en plus connecté, pourquoi ne pas se reconnecter à l’essentiel… la nature ? Le coaching outdoor est une approche innovante et puissante pour libérer le potentiel humain et stimuler la créativité. L’authenticité de la nature agit comme un véritable révélateur et un déconnexion à nous, en laissant de côté notre égo, et c’est là que nous pouvons agir en profondeur.
Accompagnement managérial pour renforcer les aptitudes et la cohésion d’équipe.
Accompagnement de la résolution de conflit inter-personnes dans le monde professionnel par de la conduite d’entretiens individuels et/ou collectifs de médiation.
Des exemples d'intervention
- Réussir sa prise de poste.
- Accompagner une mobilité professionnelle.
- Développer l’agilité managériale.
- Développer son leadership et confiance en soi.
- Prévenir les conflits et les accompagner par de la médiation.
- Renforcer la cohésion et les liens au sein de l’équipe.
- Améliorer son efficacité relationnelle.
- Améliorer sa communication.
- Aider à la prise de décision.
- Gérer le stress et burn out.
- Accueillir et gérer les émotions
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Audrey : Le coaching m’a permis de renforcer les bases d’un management pour le rendre plus efficace, d’améliorer la performance de l’équipe et d’apporter une contribution positive à la BU. Merci Françoise |
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Isabelle : Françoise a été mon fil rouge pour concrétiser et réussi ma reconversion professionnelle. En plus de ses qualités en tant que coach, c’est aussi une belle personne. |
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Rachel : J’ai eu la chance d’être mise en relation avec Françoise qui m’a coaché pour m’accompagner dans ma création d’entreprise. Je suis très satisfaite du Coaching réaliser qui m’a permis d‘atteindre mon objectif. Françoise est une professionnelle bienveillante, humaniste, agréable et efficace dans sa pratique. Je recommande à 200%. |
Un coaching en pleine nature c’est possible !
Pouvoir imaginer utiliser les atouts d’un cadre verdoyant pour révéler et réveiller des ressources inattendues, c’est possible.
Grâce au professionnalisme, à l’écoute et à la bienveillance de Françoise, j’ai pu bénéficier d’un coaching sur mesure.
Il m’a permis de prendre du recul sur de nombreuses situations, d’obtenir un prisme différent dans la lecture de certains événements et surtout me fournir des outils accessibles et applicables rapidement.
Les séances en extérieur ont été de véritables révélateurs dans ce cheminement et des accélérateurs de prise de conscience. Une connexion accompagnée par Françoise qui favorise des ancrages durables.
Merci Françoise pour cette étape de vie.
DRH
de transition
Les interventions en management de transition répondent à toute urgence RH qui survient dans votre société.
Assurer la transition dans l’attente du recrutement de votre futur collaborateur et faciliter la passation des dossiers.
Renforcer ponctuellement votre équipe pour faciliter la mise en œuvre d’un nouveau projet RH et accompagner les équipes.
Des exemples d'intervention
- Mettre en place une démarche QVT.
- Accompagner votre Gestion des Emplois et
Parcours Professionnels. - Négocier vos accords légaux.
- Apporter du support à la mise en place de votre stratégie RH.
- Mettre en place un baromètre social.
- Réaliser les entretiens de recrutements internes et externes avec mise en œuvre de parcours d’intégration.
- Accompagner la gestion de fin de carrière pour faire le lien avec la réforme des retraites
Formation
Vos managers sont le maillon clé de votre performance et de la qualité de vie au travail pour l’ensemble des équipes. La qualité de la relation entre le manager et ses collaborateurs est donc primordiale.
Afin qu’ils puissent se sentir bien dans leur poste et contribuer à un rayonnement positif dans leurs relations, il est essentiel de leur permettre la prise de recul et le développement régulier de leurs compétences.
Synomnis vous propose d’accompagner vos managers pour renforcer leurs compétences avec des formations sur mesure, en mode coaching, afin de permettre la réflexion, l’expérimentation et l’apprentissage.
Nous accompagnons les managers à leur prise de poste pour leur transmettre les bases et avoir les bons réflexes en fonction des situations rencontrées, en développant la confiance en soi, mais aussi les managers en poste pour permettre de continuer à évoluer à partir d’analyses réflexives avec la mise en place d’actions faisant sens.
Des exemples de formation
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Manager ses équipes, renforcer sa communication
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Renforcer la motivation des équipes à partir de sa propre posture managériale
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Accompagner la conduite au changement
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La gestion des conflits au sein d’une équipe
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Réaliser les entretiens et recruter
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Gérer et piloter les relations sociales
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Mieux gérer son stress pour maintenir son équilibre
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Claire : Partages d’expériences entre managers, échanges, formation participative |
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Marc : Echanges constructifs, bonne dynamique entre la formatrice et le groupe |
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Thibault : Jeux de rôle, échanges entre collègues |
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Jéremy : Beaucoup de participation orale, journée très rythmée et vivante |
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Didier : Formation très enrichissante qui m’a permis de découvrir des techniques managériales fort utiles, que j’ai su mettre en pratique au sein de mon équipe. Un grand merci à Françoise |
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Alexandre : une formation sur mesure, avec cette impression que la formatrice la construit au fur et à mesure avec le groupe, en fonction de leurs besoins et c’est très appréciable |
Taux de satisfaction à 98% en 2023
Merci pour votre confiance
Au 31 mars 2025
9.2/10 satisfaction à chaud
9.9/10 satisfaction animation
100% de recommandation
0 incident qualité majeur
571 stagiaires
Bilan et compétences
et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. »
Confucius
A l’heure actuelle, nous sommes de plus en plus nombreux à nous questionner sur le sens de notre vie professionnelle. Pour opérer le bon choix, l’accompagnement par des personnes de confiance est essentiel pour vous faire découvrir vos envies, vos besoins, votre personnalité, vos compétences et votre potentiel. Le bilan de compétences vise à mieux se connaître, développer ses aptitudes et à piloter sa carrière de façon autonome à partir d’un plan d’actions concret. L’objectif est donc de construire un projet épanouissant, stimulant et réaliste.
L’Ikigai est à l’origine une méthode de développement personnel tout droit venu du Japon pour trouver sa raison d’être.
Découvrez votre IKIGAI
IKIGAI 生き甲斐 est un concept japonais qui peut se traduire par « le bonheur d’être toujours occupé » et qui est connu pour constituer l’une des raisons de l’extraordinaire longévité des habitants de l’île d’Okinawa*.
Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.
Identifier notre Ikigai nous permet d’adjoindre du sens et du plaisir dans nos activités professionnelles rémunérées.
Il s’agit d’un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions en vous reconnectant à ce qui est important pour vous et à ce qui correspond aux attentes de notre société.
Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l’Ikigai :
Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce qui peut être rémunéré
Cette réflexion permet :
- de faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme
- de jeter les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché
- de vous engager dans l’action avec des pistes concrètes.
Les exercices proposés sont « réutilisables » :
- Vous pourrez les reprendre seul, même des années après – car l’IKIGAI évolue au fil du temps et du contexte.
- Certains exercices sont transposables à d’autres situations, y compris celles qui concernent votre vie personnelle : ainsi cela vous sera utile à l’avenir, pour approfondir la connaissance de vous-même, éclairer votre réflexion ou prendre une décision.
Certaines étapes sont conçues pour être effectuées en session avec moi, d’autres sont conçues pour être préparées en amont, tranquillement chez vous.
Taux de satisfaction à 100% en 2025
Merci pour votre confiance
Au 31 mars 2025
100% satisfaction globale
0 interruption de parcours
100% retour d’évaluation à chaud
100% retour d’évaluation à froid
100% qualification du consultant
1 bilan de compétences réalisé en 2024
Qu’est-ce que la LA BOX IKIGAI®
- 20 étapes | 15 exercices |10 rencontres en présentiel ou en visio
- 52 cartes de photolangage
- 32 Valeurs
- 32 Talents
- 43 pages d’explications, questionnaires, exercices à pratiquer entre deux séances
Une entreprise certifiée Qualiopi
Françoise Gros
Aujourd’hui consultante et coach, j’accompagne les entreprises et particuliers pour les aider à trouver les meilleures solutions, en répondant à leurs interrogations, en conciliant performance et bienveillance. Ainsi mon métier consiste à vous accompagner à titre individuel ou collectif, pour atteindre un objectif, franchir une étape, oser changer de cap.
Zone d'intervention - Double Localisation
- Région Grand Est
- Région Rhône Alpes
Possibilité d'intervention dans toute la France
- En présentiel et en distanciel
Téléphone
06.82.95.56.94
